Oppstart uke 40/42 kr 1500 Jazzdans er en energisk og allsidig danseform som kombinerer teknikk, rytme og uttrykk. Gjennom oppvarming, teknikkøvelser og koreografier utvikler elevene koordinasjon, styrke, musikalitet og danseglede
Oppstart uke 40/42 kr 1308. Barnedans er et lekent og inspirerende dansekurs for barn i alderen 3–6 år. Gjennom musikk, bevegelse, fantasi og kreativ lek utvikler barna koordinasjon, rytmefølelse og kroppsbevissthet i et trygt og inkluderende miljø. Her står danseglede, mestring og bevegelsesglede i fokus.
Pilates er en dansers beste venn og så gøy. Vi bygger kroppsbevissthet, styrke, koordinasjon og fleksibilitet, slik at vi forebygger skader og overbelastninger. Ingen time er lik - nye utfordringer kommer i hver time
Oppstart uke 40/42 1800 Jazzdans er en energisk og allsidig danseform som kombinerer teknikk, rytme og uttrykk. Gjennom oppvarming, teknikkøvelser og koreografier utvikler elevene koordinasjon, styrke, musikalitet og danseglede.
Oppstart uke 40/42 kr 1500 Jazzdans er en energisk og allsidig danseform som kombinerer teknikk, rytme og uttrykk. Gjennom oppvarming, teknikkøvelser og koreografier utvikler elevene koordinasjon, styrke, musikalitet og danseglede.
Oppstart uke 40/42 1800 Tåspiss nivå 2 og 3 er et tilbud for elever fra ca. 12–13 år som har opparbeidet nødvendig styrke og teknikk gjennom flere år med klassisk ballett, samt minimum ett års erfaring med tåspiss. I dette kurset videreutvikler elevene riktig tåspissteknikk med fokus på styrke, balanse, kontroll og koordinasjon, slik at de kan danse trygt og sikkert på tåspissko.
Oppstart uke 40/42 kr 1500 I vår undervisning vil det være stort fokus på danseteknikk, kroppskontroll, musikalitet og presentasjon, kombinert med grunnleggende teknikk med stav. Etter hvert som utøverne utvikler seg, vil også turn være et naturlig fokusområde. Disse elementene danner grunnlaget for de ulike grenene innen konkurransedrill. Drill passer for alle som liker bevegelse, musikk og ønsker å lære nye ferdigheter i et trygt og inkluderende miljø.
Oppstart uke 40/42 1800 Klassisk ballett er grunnlaget for all scenedans og gir et solid teknisk fundament for videre utvikling innen dans. Gjennom målrettede øvelser utvikler elevene styrke, balanse, fleksibilitet, koordinasjon og musikalitet, med fokus på teknikk, mestring og danseglede. For best mulig utvikling anbefaler vi at elever på nivå 4 deltar på begge ukentlige klasser. Onsdagsklassen fokuserer på oppvarming og koreografi, der elevene arbeider med uttrykk, formidling, kreativitet, samarbeid og rombevissthet. Fredagsklassen har fokus på teknikk, styrke, fleksibilitet, balanse, bevegelseskvaliteter og skadeforebyggende trening.
Oppstart uke 40/42 kr 1500 Klassisk ballett er grunnlaget for all scenedans og gir et solid teknisk fundament for andre dansestiler. Gjennom øvelser utvikler elevene styrke, balanse, fleksibilitet, koordinasjon og musikalitet. Undervisningen tilpasses alder og nivå, med fokus på teknikk, mestring og danseglede.
Oppstart uke 40/42 kr 1500 Klassisk ballett er grunnlaget for all scenedans og gir et solid teknisk fundament for andre dansestiler. Gjennom øvelser utvikler elevene styrke, balanse, fleksibilitet, koordinasjon og musikalitet. Undervisningen tilpasses alder og nivå, med fokus på teknikk, mestring og danseglede.
Klassisk ballett er grunnlaget for all scenedans og gir et solid teknisk fundament for andre dansestiler. Gjennom øvelser utvikler elevene styrke, balanse, fleksibilitet, koordinasjon og musikalitet. Undervisningen tilpasses alder og nivå, med fokus på teknikk, mestring og danseglede.
Tåspiss er et tilbud for elever fra ca. 11–12 år (nivå 3–4) og oppover som har opparbeidet nødvendig styrke og teknikk gjennom flere år med klassisk ballett. I timene jobber vi med riktig teknikk, styrke, balanse og kontroll for å utvikle en trygg og god tåspissteknikk. Undervisningen legger vekt på sikker progresjon og individuell oppfølging.
Oppstart uke 40/42 kr 1800 Klassisk ballett er grunnlaget for all scenedans og gir et solid teknisk fundament for videre utvikling innen dans. Gjennom målrettede øvelser utvikler elevene styrke, balanse, fleksibilitet, koordinasjon og musikalitet, med fokus på teknikk, mestring og danseglede. For best mulig utvikling anbefaler vi at elever på nivå 4 deltar på begge ukentlige klasser. Onsdagsklassen fokuserer på oppvarming og koreografi, der elevene arbeider med uttrykk, formidling, kreativitet, samarbeid og rombevissthet. Fredagsklassen har fokus på teknikk, styrke, fleksibilitet, balanse, bevegelseskvaliteter og skadeforebyggende trening.
Oppstart uke 40/42 1800 Klassisk ballett er grunnlaget for all scenedans og gir et solid teknisk fundament for videre utvikling innen dans. Gjennom målrettede øvelser utvikler elevene styrke, balanse, fleksibilitet, koordinasjon og musikalitet, med fokus på teknikk, mestring og danseglede.